Katra veida putraimiem ir savas vērtīgās īpašības, kuras der zināt, lai ne tikai garšīgi paēstu, bet arī sniegtu labumu veselībai.
Griķi
1. Griķu putraimi iedarbojas uz asinīm, tāpēc tos vēlams lietot anēmijas gadījumā. Bet no organisma tie izvada smagos metālus.
Prosa
2. Prosa ir veselīga visiem tiem, kam ir nosliece uz aptaukošanos: tā izvada taukus, un tai ir pozitīva iedarbība asinsspiediena traucējumu gadījumā. Tikai jāņem vērā, ka kuņģis, ja tā skābes līmenis ir pazemināts vai vienāds ar nulli, prosu grūti sagremo.
Lasi arī: Makaroni: veselīgi vai kaitīgi? Klasiska spageti recepte ar tunci
Šķir nākamo lapu un uzzini, kas labs katra veida putraimos!